Những căn bệnh về mùa mưa và cách phòng tránh bệnh

Mùa mưa mang đến làn không khí mát mẻ hơn, xoa dịu những ngày nắng nóng mang lại niềm vui và hứng thú cho nhiều người,  tuy nhiên ngoài tiết trời mát mẻ và thoáng đãng mùa mưa còn mang đến một số căn bệnh ảnh hưởng sức khỏe con người.

Mùa mưa luôn mang đến sự mát mẻ, thoáng đãng, gột rửa những sự nắng nóng, bức bối của những ngày dài nóng hạn. Những cơn mưa giúp gội rửa bụi bặm và xua đi cái nắng “rát da thịt”, tuy nhiên đồng hành cùng sự mát mẻ ấy, mùa mưa còn ẩn chứa một số căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe con người. Một số căn bệnh thường thấy nhất là liên quan đến hệ hô hấp và tiêu hóa. Vì thế bạn nên cẩn trọng với triệu chứng của những bệnh này để có thể phòng tránh và chữa trị kịp thời. Có thể thấy cảm và cúm là hai bệnh mà rất nhiều người mắc phải khi mùa mưa đến, nguyên nhân là do sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm. Lời khuyên là không nên dầm mưa và không được để cơ thể bị ướt quá lâu trong nước mưa. Ngoài ra còn một số căn bệnh khác cũng cần phải lưu ý như: sốt phát ban, nhiễm trùng máu, nhiễm trùng nước, bệnh tả, bệnh trùng xoắn móc câu…. Dưới đây ….chia sẻ với bạn những căn bệnh thường gặp nhất trong mùa mưa và cách phòng tránh bệnh:

1/ Cảm lạnh thông thường và cảm cúm: 

Cảm lạnh và cảm cúm là hai căn bệnh truyền nhiễm cấp tính, rất dễ gặp phải ở mọi lứa tuổi và thường xảy ra nhất trong mùa mưa hàng năm. Bệnh cảm và cảm cúm dễ gây thành dịch lớn do nhiễm virus cúm và lây lan rất nhanh trong không khí và qua tiếp xúc, chẳng hạn như hít phải virus bệnh trong không khí hoặc tiếp xúc chung đồ vật với người bị nhiễm bệnh….

Biểu hiện: Người bị nhiễm bệnh sẽ nhức đầu, đau mình mẩy, sốt, ho và mệt mỏi, mất sức sống. Cảm và cảm cúm gây ảnh hưởng đến tuyến đường hô hấp trên và dưới, theo thông thường cảm và cảm cúm diễn biến tự khỏi song có thể gây nhiều biến chứng nặng hay gặp, nguy hiểm nhất là triệu chứng viêm phổi do vi khuẩn và suy đa tạng.

Cách điều trị: Để giảm các triệu chứng do bệnh gây ra như sốt, đau đầu, đau mỏi trong người. Bệnh nhân  cần được nghỉ ngơi cho đến khi dứt hẳn cơn sốt, ăn thức ăn dễ tiêu và bổ sung nhiều nước, bổ sung thêm một số loại vitamin C từ Muốn cuộc sống tốt hơn – Hãy ăn nhiều rau củ để tăng sức đề kháng. Các loại thuốc kháng sinh virut cũng được sử dụng, tuy nhiên hiệu quả vẫn chưa được kiểm chứng và tuyệt đối không được lạm dụng thuốc.

2/ Bệnh sốt xuất huyết:

Thông thường vào mùa mưa độ ẩm tăng cao, những nơi tồn đọng nước sẽ xuất hiện nhiều hơn tạo điều kiện cho muỗi sinh sản và bùng phát dịch bệnh sốt xuất huyết. Bệnh sốt xuất huyết được xem là bệnh truyền nhiễm cấp tính, sốt xuất huyết có thể gây thành dịch do vi rút dengue gây ra.

Nguyên nhân: Bệnh sốt xuất huyết thường lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm vi rút sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt, hai loại muỗi vằn có khả năng truyền bệnh có tên khoa học là Aedes aegypti và Aedes albopictus.

Triệu chứng và biểu hiện của người bệnh: Triệu chứng sốt xuất hiện thường xuất hiện đột ngột kèm với cơn sốt cao, người mệt mỏi rũ rượi, nhức đầu, đau sau hốc mắt, đau cơ, thường kèm theo đau họng, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và đau vùng thượng vị. Ngoài ra những nốt xuất huyết này là những chấm nhỏ màu đỏ, đốm đỏ hay vết bầm, nốt xuất huyết cũng thường thấy ở lòng bàn chân, gan bàn tay, các nốt bầm tím hoặc các chấm xuất huyết. Phân biệt với vết muỗi cắn bằng cách căng da chung quanh chấm đỏ, nếu chúng vẫn còn là do xuất huyết, ngược lại nếu biến mất thì đó là vết muỗi cắn.

Điều trị: Do chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vắc xin phòng bệnh nên bệnh sốt xuất huyết thường gây ra dịch lớn với nhiều người mắc cùng lúc làm cho công tác điều trị hết sức khó khăn, có thể gây tử vong nhất là với trẻ em. Cách phòng bệnh tốt nhất là thường xuyên diệt muỗi, lăng quăng; loại bỏ những chỗ nước đọng là nơi sinh sản chủ yếu của muỗi, diệt lăng quăng bằng cách đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước, lu, khạp… thả cá lia thia hoặc một số loài cá khác vào các dụng cụ chứa nước. Ngoài ra đối với trẻ em, cần lưu ý việc phòng chống muỗi đốt cho trẻ bằng cách mặc quần áo dài tay, ngủ trong mùng kể cả ban ngày, đốt nhang muỗi trong nhà, sử dụng sản phẩm chống muỗi trên da.

Một số bệnh thường gặp vào mùa mưa, bạn hãy học một số cách phòng tránh bệnh dưới đây:

 Áo mưa: Hãy lưu ý và luôn chuẩn bị sẵn sàng áo mưa theo mình khi ra đường trong mùa mưa.

Vitamin C: Thường xuyên tăng cường bổ sung Vitamin C từ các loại trái cây chua như cam, quýt, chanh,..hoặc dùng dạng viên sủi… Nếu có thể, mỗi ngày uống 1 ly chanh nóng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, mà còn giúp đào thải độc tố cho đường ruột.

Nước nóng: Nếu bạn mắc mưa trong một khoảng thời gian dài hoặc cảm thấy lạnh sau khi đi ngoài đường về, đừng vội tắm nước lạnh ngay, mà hãy nhanh chóng lau khô người và giữ ấm cơ thể. Sau đó hãy ăn một chén canh, súp nóng hoặc uống một cốc sữa nóng để cân bằng lại nhiệt độ cơ thể. Khi đó sự thay đổi nhiệt độ cơ thể do mưa lạnh sẽ không có cơ hội xảy ra.

Sạch sẽ: Nên chú ý giữ gìn vệ sinh, rửa tay thường xuyên để tránh vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào cơ thể. Tăng cường dọn dẹp và giữ sạch sẽ môi trường xung quanh để tránh hít vào bụi bẩn làm tăng nguy cơ mắc bệnh mùa mưa.

Uống nhiều nước: Cơ thể chứa đa phần là nước, vì vậy đừng đợi đến khi khát mới uống nước. Uống nhiều nước sẽ giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể đào thải độc tố khỏi cơ thể, còn giúp da bạn sáng và đẹp tự nhiên.

Ăn uống hợp lý: Nên ăn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa, thanh đạm; đồng thời bổ sung thêm các gia vị gừng, nghệ, tiêu khi chế biến thức ăn hoặc thực phẩm có vị đắng như khổ qua; hạn chế dùng thực phẩm có tính hàn như dưa hấu, hải sản.., nên hạn chế ăn thực phẩm sống, chưa nấu chín dễ gây ngộ độc; không nên ăn thức ăn nguội lạnh. Bổ sung thêm sữa uống lên men chứa lợi khuẩn sống để duy trì hệ tiêu hóa cân bằng và khỏe mạnh.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*